自卑怯懦的人是什么样的?（怎样改善怯懦自卑的性格）

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导读：

　　在你的身边的人，可能有的人十分自信，光芒万丈，有的人则十分自卑怯懦，总是自哀自怨。那么，自卑的人是什么样子的呢?下面就让中国风水大师秦阳明来为我们进行解析。

　　自卑怯懦的人是什么样的?

　　1、眼尾下垂

　　我们在电视剧上也看过这样的画面，自卑怯懦的人，一般都眼尾下垂，对别人听之任之，就算受到欺负，也不会轻易还口。这种人，一般没有什么主见，自己过得也并不快乐。

　　2、鼻梁塌陷

　　鼻子代表了一个人的财运，也展现了一个人的婚姻状况。如果这个人的鼻梁塌陷，那就说明此人的婚姻运势和事业运势不佳。这也代表了此人做事情没有自己的章法，犹豫踌躇，做事情也拿不定主意。这样的人注定是奔波命，且且极有可能碌碌无为。

　　3、嘴巴小且无法合拢

　　有这样面相的人，内心极度缺乏自信，对自己完全没有信息，心里天生住着一个胆小鬼。这样的人做事缺少自己的想法和主见，成功率低，自然也就更加自卑。

　　怎样改善怯懦自卑的性格?

　　怯懦自卑的反面是勇敢自信，这不是某种能力，而是一种状态。因此是可以通过调节来改善的。

　　一，怯懦自卑的人是早年缺乏安全感。

　　勇敢自信是安全状态下的自然表现。当你有过这样的经历和经验，便会带动自己参与更多的社交，良性循环，久而久之便形成了勇敢自信的心态。

　　而怯懦自卑则恰恰是相反的。

　　怯懦自卑的人需要体验安全包容的环境，胜利的心境，个人意志被尊重的感觉。

　　二，承认和直面内心的问题是第一步。

　　承认和面对自己的怯懦自卑，本身就需要很大的勇气。怯懦本身就是一种带有害怕的感觉，解决他的第一步，就是允许和尊重怯懦自卑的存在。

　　不要排斥，试着去体会它感受它，全然的接纳它，直到你感觉到了安全的接纳。

　　三，通过建立良好的人际互动来增加良性体验和建立信心。

　　人际关系敏感，是因为没有与人建立过良好的互动，没有在人际沟通中得到积极正面的反馈。可以通过与较少批判比较包容的人建立人际关系，这个人可以是咨询师或积极正面的人。

　　多给自己鼓励和肯定，多去和人互动。多进行积极的心理暗示，不要害怕尴尬。即使出丑露怯了也可以当个笑话自嘲而过。最糟糕也不过是你与这个人做不了朋友。

　　自信心的不断提升需要自己能力的提高，自信心别人给不了，只能靠自己。所以，凡事要靠自己。

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本文关键词：八字算命,八字预测

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